Dieta #4 Alimentos para comer entre refeições

Se por acaso a forma a atazanar entre refeições veja a nossa lista de alimentos com os quais pode contar, no decorrer do dia...que não a fazem engordar.

Tenha sempre dois ou três à mão:
- pepininhos sem açúcar
- tiras de pimento
- alface condimentada com ervas aromáticas e sumo de limão
- talos de aipo
- tomates
- rabanetes
- rodelas de pepeino
- cenoura raspada
- iogurte natural
- ovo cozido
- fatias de carnes frias